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很多时候，痛苦与烦恼，不是来源于外界，而是来源于我们自身。

如果总是期待外界能够发生改变，那么，就只会让自己在痛苦中不断徘徊。

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只有学会从自己身上找原因，不断提升自己，才能获得自己想要的人生。

叫醒自己

叫醒自己，是不念过去，也是不畏将来；是原谅别人，也是与自己和解；是承担和接受，也是重新开始。

生活就像一杯水，只有倒掉原本的水，才能装进新的水。

生活没有过不去的坎，只有叫醒自己，才能不再沉溺过往。

要相信：“天生我材必有用。”

只有找到自己的最佳位置，才能将优势发挥到最大。

不要害怕失败，多尝试，在一次次的经验中找到最适用自己的，才能快速成长。

世上只有想不通的人，没有走不通的路。

天下之事，总是困于想，而破于行。

人生路上，千万不要有“得过且过”的心态，必须要有叫醒自己的决心。

回看人生，你会感谢自己，不论最后结果如何，那份曾经努力过的成就感无法替代。

成全自己

一个人想要什么样的生活，要靠自己去争取。只有让自己强大起来，才能坦然面对人生的风雨。

把所有的希望都寄托在别人身上的人，总仰仗别人，并非上策。能过上什么样的生活，决定权从来都在自己手上。

有人说，世界是自己的，与他人无关。

真正内心成熟的人，懂得放下他人的眼光。

按照自己喜欢的方式去生活，才是对自己负责，也才是对自己最好的“成全”。

一个敢于活出自己的人，是有魅力的，也会获得与自己同频的人喜欢。

世界上没有一条道路是重复的，也没有一个人生是可以他人替代的。每一个人都在经历着只属于自己的生活。

生活很多种色彩，有酸有甜，有光有影，有晴有雨。

我们要保护自己，爱自己，学会自己成全自己。

更新自己

生活中，有的人总是执着于过往的经验。

如果紧紧抓着过往的经验“不放手”，用“过时”的经验去解决“时兴”的问题，那么，会白白浪费自己的时间与精力。

面对已经变化了的形势，唯有清空自己的“杯子”，从当下的摸索中，重新积累起有效的“经验”，才能更容易做出一番成绩来。

很多时候，我们之所以难以走出当下的困境，不是客观环境困住了我们，而是我们被自己的认知“局限”住了。

只有更新自己的认知，用新的思维，去看待当下的问题，才能找到正确的方法，最终迎来柳暗花明。

人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼。

让自己变得越来越纯粹，才能活出生命最高级的状态。

（来源 新华社微信公号 主播 汤般若 制作 王宜谦）

（黄河评论信箱：zghhpl@163.com）

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