喝酒已经成为日常生活中必不可少的一种交际方式，朋友聚餐或者同事聚会的时候，大家都免不了都要喝几杯。俗话说“感情深，一口闷”，即使你的酒量很差，但是在酒桌上也必须让自己豪迈起来。小编平时很少喝酒，因为我不喜欢喝酒，而且每次喝完酒以后我的脸都会很红，感觉非常难受。曾经有人跟我说，喝酒脸红，说明你的肝脏更健康？（我读书少，你可不要骗我啊），事实上真的是这样子吗？你可能误会了，我们一起来了解看看吧。

(资料图)

为什么喝酒后会脸红？

喝完酒以后，很多人都会出现脸色潮红、心跳加速、恶心呕吐、头痛等症状，为什么会出现这种情况呢？大家要知道，酒精中含有乙醇，乙醇在血液中累积过剩，就会出现以上的症状。因为每个人的体质不同，所以乙醇代谢的速度也不同，如果喝酒脸红的话，说明乙醇在体内的代谢速度比较快，并不表示肝脏更加健康。

喝酒有哪些危害？

一、引发高血压

如今，高血压已经成为一种十分常见的疾病，而且越来越“年轻化”。研究发现，每天摄入30克以上的酒精，患上高血压的几率比不喝酒的人高出一倍。

二、引发心脑血管疾病

喝酒不仅会伤害肝脏和肾脏，还容易引发心脑血管疾病。因为长期酗酒会导致血液流动异常，甚至会引发心脏病，危害特别大。

三、伤害口腔

喝酒的时候，我们肯定需要用到自己的嘴巴，所以就会伤害到我们的口腔健康。因为酒精会伤害我们的味蕾，影响味觉，严重的话甚至会引发口腔疾病，例如：口腔炎和牙周炎。

四、引发肠胃病

酒精进入到我们肠胃里，就会刺激我们的胃粘膜，容易引发反酸、嗳气、腹胀等肠胃疾病，严重的话，甚至会导致胃出血。

如何快速醒酒？

1、喝牛奶

喝牛奶不仅有助于睡眠，而且还有解酒的效果。大家可以用鸡蛋清加牛奶煮着喝，可以起到不错的解酒功效。

2、鲜榨果汁

喝醉酒以后，大家可以喝一杯鲜榨的果汁，例如：苹果汁、番茄汁、梨子汁。因为鲜榨果汁可以冲淡血液中的酒精含量，这样就可以加速醒酒。

3、蜂蜜水

蜂蜜中含有果糖，能加速身体里酒精的分解，以此来达到解酒的效果。

最后奉劝大家一句，喝酒一定要适度，千万不能贪杯啊。

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